La grossesse est bien plus qu’un processus physiologique. C’est un voyage unique entrainant des transformations profondes. C’est aussi une période de connexion à soi, son enfant à naître et les mystères de la vie. Entre la rigueur de la science et la puissance du sacré, je vous propose un accompagnement complet, pour que vous puissiez vivre votre grossesse dans toute sa plénitude, avec sérénité et conscience.
Je vous propose un accompagnement complet, pensé pour répondre à vos besoins tout au long de cette aventure exceptionnelle. À travers des séances individuelles adaptées à chaque phase de votre grossesse, nous explorons ensemble les étapes clés pour vous permettre de vivre cette période en toute plénitude.
Que ce soit pour mieux comprendre les changements qui vous traversent, appréhender vos peurs, renforcer les liens au sein de votre couple ou vous préparer à un accouchement éclairé et en confiance, cet accompagnement vous offre un espace bienveillant, riche en outils pratiques et en moments de connexion profonde.
Prenez le temps de vivre cette étape unique de votre vie en conscience et savourer pleinement ce moment magique.
Explication des différents trimestres de grossesse:
Chaque trimestre est unique, avec ses propres défis et évolutions. Vous recevrez des explications détaillées sur les changements physiologiques et émotionnels que vous rencontrez, ainsi que des conseils pratiques pour bien vivre chaque phase. Que ce soit pour le développement de votre bébé, les ajustements de votre corps ou les soins à vous apporter, vous serez informée et prête à chaque étape.
Pour un accouchement éclairé et en conscience:
Qu’importe le type d’accouchement que l’on souhaite ou que la vie décide pour nous. Le plus important est d’avoir la connaissance, afin d’être maître de la naissance de notre enfant. Nous discuterons ensemble des différentes étapes d’un accouchement et des possibilités qui s’offrent à vous.
Conseils sur une alimentation adaptée et les besoins essentiels de la femme enceinte:
Je vous guiderai dans le choix de repas équilibrés et l’utilisation de compléments alimentaires appropriés à chaque étape de votre grossesse, pour optimiser votre santé et celle de votre bébé.
Appréhension des peurs:
La grossesse peut parfois faire surgir des peurs, des incertitudes ou des doutes. Dans cet accompagnement, nous explorons ensemble ces craintes, afin de les accueillir et les transformer en confiance.
Communication au sein du couple:
C’est un moment clé pour renforcer la communication dans le couple. Je vous propose de développer une meilleure écoute, compréhension et connexion entre vous. En créant un espace bienveillant, vous apprendrez à exprimer vos besoins, vos ressentis et à soutenir votre partenaire, tout en construisant une base solide pour l’arrivée de votre enfant.
Rituels de grossesse:
Célébrez la sacralité de votre grossesse à travers des rituels. Ces moments de connexion vous permettront de marquer les étapes clés de votre voyage, tout en honorant le lien entre vous et votre bébé.
Exercices de relaxation:
Le bien-être est essentiel pour diminuer le stress et favoriser une grossesse épanouie. Je vous enseignerai des techniques de relaxation et de respirations, pour apaiser les tensions et vous mener vers une naissance plus sereine.
Déroulement
L’accompagnement se déroule tout au long de votre grossesse, avec des séances régulières, adaptées à votre rythme et vos besoins sous forme de pack ou de séances à l’unité.
Les séances individuelles durent 1h, elles se déroulent en présentiel à votre domicile* ou en visio.
Possibilités d’accompagnement:
- Pack de 6 séances au prix de CHF 720.-
- Séance à l’unité au prix de CHF 130.-
*Supplément à prévoir en fonction du lieu du domicile
Besoin d’un soutien et de vous préparer en douceur à l’arrivée de votre bébé?
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