L’après accouchement est une phase délicate où le corps, l’esprit, et les émotions d’une nouvelle maman sont en pleine transition. Ce pack vous accompagne avec bienveillance dans cette aventure pour vivre cette période sereinement.
Je vous propose un accompagnement conçu pour vous soutenir durant cette phase délicate. Entre conseils pratiques et soutien émotionnel, ce pack vous guide vers une récupération douce et équilibrée, tout en répondant aux besoins fondamentaux de votre bébé et de votre famille.
Que vous souhaitiez adopter une approche minimaliste, renforcer le lien avec votre enfant ou trouver des outils pour gérer vos émotions et votre équilibre mental, ces séances individuelles vous offriront un espace d’écoute et de ressourcement. Ensemble, nous construirons une parentalité épanouissante et respectueuse de vos besoins.
Offrez-vous des bulles d’air pour vous reconnecter à vous-même et démarrer votre nouvelle étape de vie soutenue avec soin.
Minimalisme et sérénité, les essentielles:
Après l’accouchement, le post-partum est une période de transition importante pour la famille et le nouveau-né. Bien que le marché regorge de produits pour cette phase, il est possible d’adopter une approche minimaliste tout en répondant aux besoins fondamentaux.
Alimentation bienveillante de la nouvelle mère:
Le quatrième trimestre est un moment unique et parfois éprouvant pour la nouvelle mère. Après l’accouchement, le corps et l’esprit traversent des changements profonds et il est important de répondre à certains besoins fondamentaux pour favoriser une récupération en douceur.
Émotions et équilibre mental de la nouvelle mère:
Le post-partum peut être émotionnellement éprouvant. Entre la fatigue, les changements hormonaux et l’adaptation à la maternité, il est important de prendre soin de votre santé-mental.
Les besoins physiques de la nouvelle mère:
Après votre accouchement, votre corps à besoin de temps pour récupérer, que vous ayez eu un accouchement par vois basse ou une césarienne. Je vous donnerai quelques conseils pour favoriser cette récupération.
Les besoins du nouveau-né:
La parentalité proximale vise à créer un lien fort et sécurisé entre les parents et leur bébé en répondant rapidement et avec bienveillance à ses besoins, afin de construire une relation profonde et épanouissante dès les premiers jours de vie. Nous parlerons alors de tout ce qui est possible de mettre en place pour respecter au mieux les besoins de votre enfant.
Déroulement
L’accompagnement se déroule tout au long de votre post-partum, avec des séances régulières, ajustées à votre rythme, vos besoins et votre réalité du moment, en pack ou à l’unité.
Les séances individuelles durent 1h, elles se déroulent en présentiel à votre domicile* ou en visio.
Possibilités d’accompagnement:
- Pack de 5 séances au prix de CHF 620.-
- Séance à l’unité au prix de CHF 130.-
*Supplément à prévoir en fonction du lieu du domicile
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