Atelier: Réveiller son élan de vie

Un atelier pour remettre du mouvement dans son quotidien

Et si vous preniez deux heures pour sortir du rythme du quotidien, vous reconnecter à votre corps et retrouver votre énergie?

Il y a des périodes où l’on peut se sentir un peu éteinte, prise dans les habitudes, les responsabilités et tout ce qu’il y a à gérer. On avance, on fait ce qu’il faut faire… mais on laisse parfois moins de place à ce qui nous fait du bien, nous met en mouvement et nous donne de l’élan.

« Réveiller son élan de vie » est un atelier de deux heures pour revenir au corps, bouger, ressentir et retrouver davantage d’énergie et de légèreté.

À travers le yoga, la danse intuitive et la méditation, je vous inviterai à explorer le mouvement sans recherche de performance ni besoin de « savoir faire ». Simplement laisser le corps s’exprimer, à son rythme.

Nous terminerons par un cercle de partage, pour prendre le temps de se poser, d’échanger et de profiter de cet espace entre femmes.

Un moment hors du quotidien pour bouger, respirer, ressentir et remettre un peu plus de vivant dans sa vie.

Informations pratiques

Date : vendredi 6 novembre 2026
Horaire : 18h30 – 20h30
Lieu : Cully, Bourg-en-Lavaux
Tarif : CHF 60.-

Aucun prérequis n’est nécessaire. Les pratiques sont accessibles à toutes et peuvent être adaptées à chacune.

Envie de participer ?

Offrez-vous deux heures pour vous retrouver, bouger et réveiller votre élan de vie.

Pour vous inscrire ou pour toute question, vous pouvez me contacter directement par mail ou par téléphone.

Au plaisir de partager ce moment avec vous ☀️